Category: россия

me

когда болит бедро

Часто, когда у человека что-то болит, он не обращает внимания и терпит, как партизан.
Давайте на примере тазобедренного сустава разберемся, почему партизанить опасно.

Побаливает ли у вас бедро или район таза? Сбоку, сзади, спереди - неважно. Боль может быть регулярной или периодической, резкой или ноющей. Безусловно, причин у боли может быть масса, однако на практике в большинстве случаев прячется мышечный дисбаланс. Он провоцирует такие нехорошие вещи, как, например, коксартроз.
Как это происходит?
Здоровый сустав стоит в нейтральной позиции. Головка бедренной кости входит в тазовую впадину под правильным углом. Со всех сторон сустав удерживают во впадине различные мышцы - когда они натянуты одинаково и равномерно, то нашей нейтральной позиции ничто не угрожает. Скольжение гладкое.
Но что произойдет, если по какой-то причине (травма, перенапряжение, недостаточная нагрузка, стресс) та или иная мышца утратит нейронный сигнал и перестанет сокращаться?
Скажем, справа мышца отключилась, и теперь левая мышца (ее антагонист), вынуждена натянуться сильнее, укоротиться, чтобы не дать бедренной головке выскользнуть из розетки. Таким образом сустав изменяет свое положение, смещаясь в сторону. Давление на хрящ теперь неравномерно, и он начинает активно стираться.


Боль в районе таза говорит нам о том, что какие-то мышцы чрезмерно сокращены, а другие - неактивны. К чему это может привести, мы только что посмотрели.

 P.S. Информация о сеансах нейромышечной активации в Москве здесь: http://ko-tatiana.livejournal.com/186939.html
me

нейромышечная активация, Москва

Ребята, все, кто мне пишет с просьбой назначить сеанс - не переживайте, пожалуйста, все назначим, я о каждом трепетно помню.
Я, к сожалению, физически и морально не могу принять больше четырех человек в день, поэтому очередь немного растягивается во времени.

Кстати, я совсем забыла рассказать вот о чем. Особенно это будет интересно женщинам. Мы ведь еще и мышцы лица активируем! Иногда результат от этого очень быстро проявляется - личико становится подтянутым, упругим.

Не скучайте, не стесняйтесь писать в личку, на мыло guzhook@gmail.com, воцап +1647-719-3377 или на фейсбук https://www.facebook.com/Нейро-мышечная-активация-1821185608149165/