Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

me

высокодуховное

Я знаю, знаю, что безнадежно отстала от жизни - все вокруг медитируют, делают йогу и всяческими иными способами просветляются, а я только пару дней назад вообще узнала, что такое мантры. Тут надо рассказать подробнее.

Мне давно хотелось попробовать медитацию, но почитав в интернете, как оно должно быть и попробовав на практике, я приуныла. Сидеть в одной позе для меня скучно и мучительно, выкинуть мысли из головы не получается, я думаю только о том, достаточно ли прошло времени, (и могу я уже встать и попрыгать или там шоколадку захомячить). Если медитация требует неподвижности - решила я - то медитация мне не подходит. Однако между делом послала запрос в мирозданье, что было бы здорово встретить вживую мастера всяких таких практик.
И почти сразу же ко мне на сеанс пришла женщина, которая обучает йоге и медитации. Слово за слово (она кстати столько интересного рассказала мне обо мне самой), и я пожаловалась ей, что не получается у меня сидеть в позе лотоса - бесит.
А она мне говорит: а зачем сидеть? Медитировать можно в любых ситуациях - при беге, танцуя, убираясь в квартире. Для каждого работает свой сценарий. И вообще не стоит зацикливаться на ритуальной стороне.
Это мне, конечно, понравилось.
А потом она поставила послушать мантры - и я просто прифигела.
Обычно, когда я долго хожу и пытаюсь придумать сюжет, то в какой-то момент впадаю в полутрансовое состояние, - но это бывает нечасто, и требует как минимум сорок минут повторяющихся шагов и особого состояния духа.
Давеча я поставила несколько чудесных мантр и принялась растягиваться. И через минуту улетела. Эти мелодии - в них действительно что-то есть. Они гипнотизируют, заставляют тебя погрузиться в настоящую секунду, чувствовать свое тело и кайфовать. Это такое странное ощущение счастья, - не эйфорическое, не логическое, - а беспричинное, просто осознание своего существование.
Сейчас у меня есть несколько любимых мелодий. Вот, послушайте одну.



P.S. Если кто-то в Торонто ищет такого человека - дайте мне знать, я скину контакты Вероники. Она интересная.
me

неразумные поступки

Помню, как четырнадцать лет назад, (я тогда работала новостным корреспондентом в краснодарской газете), я мечтала переехать жить в Москву.
Сначала это было робкое желание из разряда несбыточных. Я думала, как это было бы здорово, если бы было возможно. Но ведь невозможно, нелогично и глупо. В Краснодаре у меня семья и друзья, работа и зарплата. А в Москве - никого и ничего.

Шли месяцы, мечта набирала градус, и иногда мне начинало казаться, что к черту здравый смысл, нужно на все наплевать, собрать котомку и рвануть в столицу.
Может и правда попытаться? Уйти в пустоту? Построить все с нуля там, куда меня зовут инстинкты?
Друзья и коллеги улыбались, - я им очень напоминала героиню Чехова из "Трех сестер".

Я отлично помню то утро. Я проснулась, приехала в редакцию, обвела взглядом кабинет и поняла, что вот здесь моя жизнь и закончится, если я немедленно не приму решение. В тот же вечер я написала заявление и уволилась. И через две недели улетела - без денег, без планов, без теплых вещей...

Последний год я чувствовала, как я устала от Канады. Это хорошая страна, она так многому меня научила. Но как бы я себя ни настраивала, как бы позитивно ни мыслила, каждый день в Торонто напоминал мне барахтание в болоте. Ты прилагаешь массу усилий, чтобы остаться на поверхности (там, вверху, такое голубое небо!), но тебя все равно засасывает (закладывает уши, заливает глаза). Ты перестаешь чувствовать вкус к жизни и единственное (боже, разве я много прошу?), единственное, чего ты хочешь - это вернуться в Россию. Ходить по Московским улицам.
Но ведь это нерационально!
Все рвуться сюда, потому что есть причины. Потому что тут все прекрасно.
Тут все прекрасно, кроме разве что одного момента - это не Москва.
Несколько дней назад я решила для себя кое-что важное. Я не делаю манифестов, не строю планы, я сто раз могу передумать (вряд ли). Я просто жду весну 2017го, которая все расставит по своим местам.
me

UFC206

Вообще я не люблю, когда мужики избивают друг друга. Я люблю, когда избивают одного мужика.
Но после целого дня фотографирования собакачек и кошечек с Санта-Клаусом в зоомагазине, мне требовалось уравновесить избыток мимишности драками полуголых мужиков.
Какая же крутая атмосфера на UFC, это нечто. Мне страшно понравилось. Правда, я не знала, за кого болеть - то ли за Мишу Циркунова, с которым лично знакома, то ли за Никиту Крылова, который из Луганска. Эх. Вся местная русская тусовка в зале орала "Мишаня". А я просто бессвязно верещала от восторга.

me

Астронавт, который боялся высоты

Я третий день хожу, нервно кусая ногти и время от времени кидая тоскливые взгляды на открытый документ Word.
Мне отчаянно хочется написать на эту книгу хорошую рецензию, но я уже знаю, что ни черта у меня не выйдет: когда нечто вызывает в тебе столь сильные эмоции, любые слова кажутся блеклыми.
Если бы я могла внушать, то просто мысленно приказала бы всем прочитать эту книгу. Потому что это не просто интересная история про космонавтику, это самое искреннее и мудрое руководство для счастливой жизни.

Однажды, на одной из ферм в канадской глубинке, девятилетний мальчик осознал, что больше всего на свете хочет стать астронавтом. Он боялся высоты; он знал, что ни один канадец еще не бывал в космосе; он не был на сто процентов уверен в своем здоровье и не имел ни малейшего представления о том, с чего начать.

Не удивительно ли, что сейчас, несколько десятилетий спустя, Кристофер Хэдфилд считается самым опытным астронавтом в мире? Он участвовал в 25 запусках космических шаттлов в качестве оператора связи, работал в Звездном городке директором по операциям НАСА, возглавлял отдел робототехники в Космическом центре им. Л. Джонсона в Хьюстоне. Будучи командиром экипажа МКС, Хэдфилд провел рекордное количество научных экспериментов, а также записал десятки образовательных видео о работе астронавтов.

«Возможно, этого никогда не случится, но на всякий случай я должен делать все необходимое, чтобы двигаться к выбранной цели; я должен быть уверен, что вещи, которыми я занимаюсь, мне интересны. Тогда, чтобы ни произошло, я буду счастлив».


«Руководство астронавта по жизни на земле» - не увлекательный художественный роман, который невозможно отложить в сторону и отвлечься на другие дела. Ты запросто растянешь чтение на несколько дней, постепенно осмысливая, делая выводы. Эта книга не дружбан, с которым напьешься и проведешь несколько веселых часов. Это скорее мудрый учитель, способный придать ускорение твое жизни – если ты только захочешь.

Нередко великие люди совершенно несносны. Ты можешь бесконечно уважать человека за выдающийся талант и работоспособность, но избегать общения с ним за его дурной характер или заносчивость. Бывало у вас такое – нравится актер, музыкант, ученый, а начнешь слушать интервью и думаешь: лучше бы ты молчал…
Из того, как и о чем пишет Хэдфилд, какие подбирает слова, как доносит свою мысль, у меня сложилось самое приятное впечатление. Даже у самого пафосного читателя вряд ли возникнут претензии к автору. А вот к себе самому – очень может быть.

«Я в космосе, невесомый, и чтобы попасть сюда, потребовалось всего лишь 8 минут 42 секунды. Ну, плюс несколько тысяч дней подготовки»

 Хэдфилд остроумно рассказывает, как ставить цели, преодолевать препятствия и бороться со внутренними демонами. Учиться.  Готовиться к любым неприятностям. А после того, как ты уставший и довольный, присядешь и вытрешь пот со лба, обязательно задать себе вопрос: «Так, а что еще может меня убить?»

«Астронавт, который не обращает внимание на мелочи, - мертвый астронавт.»


Эту книгу нужно читать не столько ради того, чтобы узнать подробности о том, как тренируются астронавты, как в космосе чистят зубы, ходят в туалет или моют голову.
Книгу нужно читать, чтобы взглянуть на успешного человека, который никогда не прекращает совершенствоваться. Который, обладая глубокими знаниями, всегда пройдет лишнюю милю. Ух, как это здорово ставит на место собственных тараканов…
Теперь каждый раз, когда я буду нудеть о том, что слишком медленно движусь к цели, вспомню жизненное кредо Криса Хэдфилда: делай все возможное, чтобы осуществить свою мечту, но получай удовольствие от процесса.

«Все этапы моего становления как астронавта помогли мне понять, что на самом деле ценность той или иной задачи определяется не кем-то другим, а только тобой самим в процессе её выполнения. Именно поэтому в течении 11 лет без космических полетов я любил свою жизнь. Конечно, я хотел снова вернуться в космос. Кто бы не хотел? Но при этом я получал настоящее удовлетворение и удовольствие от своих маленьких побед, когда, например, удавалось хорошо провести какую-нибудь тренировку в гидролаборатории или разобраться с тем, как починить мою машину. Если бы я дал успеху слишком узкое определение, ограничивая его только высочайшими, заметными со стороны достижениями, я бы чувствовал себя очень несчастным и неудачливым в течении этих 11 лет. Жизнь становится намного лучше, когда ты одерживаешь по 10 побед в день, а не одну победу раз в 10 лет».
me

Один день из жизни "котаинщиков"

Наконец-то я нашла время собрать в кучку все фото и написать немножко текста. Писала для сообщества "один мой день", поэтому для многих френдов какие-то фотки будут уже знакомыми, да и объяснения тоже. Но ничего страшного, просто пролистывайте в таком случае.
Итак, 17 октября, суббота, Торонто, муж, жена, два кота и много собак.  Под катом - 53 фотографии. Часть сделаны на камеру, часть - на телефон. Какие-то обработаны, какие-то нет, словом - мешанина полная.

Мое стандартное утро: Емельян приходит за лаской. У нас два кота, взяли их из приюта.

IMG_utro.jpg

[смотреть]Время уже позднее, я обычно встаю в районе семи-восьми, ибо жаворонок.



Иду в ванную, а там занято:

IMG_showerweb.jpg

Ну, не очень-то и хотелось. Сперва кормлю котов, а потом надеваю гравитационные ботинки и вишу вниз головой пять минут. Это называется инверсионная терапия, и она здорово влияет на мышечный тонус. Боли в спине проходят, давление в межпозвоночных дисках уменьшается. Короче, очень действенная штука, i love it. Первый раз залазила на турник, как каракатица, несмотря на акробатическое прошлое, боялась, что не зацеплюсь правильно, или что крюки разогнутся, и я темечком в пол впечатаюсь. Потом никак не могла привыкнуть к ботинкам, пережимала лодыжки и не расслаблялась, но со временем приспособилась и теперь все классно. Чтобы не скучно было - раскачиваюсь туда-сюда, главу новую обдумываю.

IMG_0756re.jpg

За окном красотища:

IMG_windowweb.jpg

Завтрак у меня какой-то перверсивный сегодня: соленая рыба и рыбный паштет. Муж ест приготовленную с вечера запеченую семгу, я забыла сфотографировать (а звучит так, как будто я вру, и на самом деле мужу ничего не приготовила)

IMG_zavtrak.jpg

Сеняк наелся и спит, как магаданский олень:


А Емеля пошел помогать мне учиться. У меня скоро финальные экзамены. Я изучаю Muscle Activation Technique, техника мышечной активации. Из-за стрессов, травм и чрезмерной нагрузки те или иные мышцы в нашем теле просто выключаются (перестают сокращаться, и мозг их словно бы не видит больше и, соответственно, не посылает сигналы). Другие мышцы начинают компенсировать (перенапрагаться), отчего появляется дисбаланс и боль. Есть набор определенных действий, позволяющий довольно быстро выявить, какие из порядка 600 мышц на данный момент не работают и "включить" их стимуляцией определенных участков. Очень интересная штука. Ее изобрел один американец русского происхождения, но ходят слухи, что эту технику использовали для реабилитации советских космонавтов.

IMG_studyweb.jpg

И кстати, по поводу Емели. Разумеется, он пришел сюда не для того, чтобы поддержать меня морально. Причина другая. Я постелила чудесное вязаное одеяло, которое обычно прячу... потому что кот его жрет! Выгрызает дыры и заглатывает шерстяные нити, скотина тупая. Вот, на следующем фото отлично видно его недовольную физиономию, - он начал лакомиться одеялом, а я ему запретила.



Сегодня выходной и учиться совсем лень, тем более, что пора собираться. Я волонтерю в кошачьем приюте, и мы регулярно устраиваем в зоомагазинах всякие благотворительные меропрития, чтобы собрать денег. В преддверии Хелавина посетители одного из зоомагазинов могут сфотографироваться в праздничном интерьере со своими питомцами и пожертвовать несколько долларов. Профессиональных фотографов на такие дела не допросишься, поэтому сию роль буду выполнять я - камера у меня скромная, и я вообще не спец в этом деле, но более-менее приличную фотку сделать все-таки могу. Муж решает сам довезти меня до места. Но сперва...



Едем! Время - одиннадцатый час.

IMG_edu1web.jpg

Погоды стоят чудесные, хотя и прохладно:

IMG_eduweb.jpg

А вот и магазин. Я бегу потрошить сено, и говорю мужу: сними меня за этим занятием, но только чтобы лицо у меня вышло симпатичное! Он щелкает. Что ж, к лицу у меня и правда претензий нет.

IMG_petvaluweb.jpg

Мими и Эстер обсуждают приютские дела. Мими - китаянка справа - потрясающий  человек. Сначала она волонтерила в одном приюте со мной, потом организовала свой собственный. Я ею восхищаюсь. Она вытаскивает из службы контроля за животными "приговоренных" к усыплению котов (здесь их отправляют в газовую камеру), находит им хозяев. Недавно ей не захотели отдавать смертников, мол, уже поздно, у нас все по графику. Так она утроила пикет, привлекла журналистов, и спасла-таки несчастных котов.

IMG_mimiweb.jpg

А вот и первые посетили. Собачка глядит подозрительно, сомневается в моих фотографических навыках. Ну извините!

IMG_petvalu4web.jpg

А эта смешливая девушка нарядила и себя и своего питомца. Правда они чем-то похожи? :)

IMG_petvalu5web.jpg

А вот за этой вертлявой молекулой размером с ладошку я ползала по всему магазину, пытаясь поймать ее в кадр. Она ни милисекунды не сидела на месте. Чудо что такое, а не собака.

IMG_dog2web.jpg

Постепенно подтягиваются все новые и новые посетители. Все улыбчивые, для них это развлечение.

IMG_pet1web.jpg

А это крошечное, но мега-агрессивное существо, которое хочется затискать, страшно меня не взлюбило. Черная бандура в моих руках его в высшей степени раздражала.

IMG_dogweb.jpg

Вот, о чем я и говорила. С каким самозабвением оно дает мне понять, чтобы я горела в аду!

IMG_petvalu8web.jpg

Заскочила подружка с семьей. У них четыре кота, собака, и еще какие-то там ящерицы и прочее - я даже всех не знаю. У меня пятиминутный брейк:

IMG_petvalu1web.jpg

Подружкино дите с новым членом семьи:



Пока Злюка выпрашивает у хозяйки вкусняшку, другая собачка деловито изучает ассортимент магазина

IMG_ptvalu7web.jpg IMG_dog1web.jpg

Джино, владелец магазина, подметает солому. Неплохой мужик - и бездомным животным помогает, и магазин заодно пиарит.

IMG_petweb.jpg

Народу все больше и больше. Этих товарищей пока усадили, вспотели все - и хозяева, и персонал магазина.



Пока их усаживали, я даже успела метнуться в вольер, где находятся несколько котиков, - их регулярно привозят из приютов, на недельку, чтобы посетители могли их увидеть и возжелать забрать домой. У них там все условия - домики, лазалки, игрушки. Я стормозила сфотографировать все это дело, увлеклась самими котятами. Да и как ими можно не увлечься? Вот это, например, Айседора. Чистый восторг. У нее нет внутренней драмы и комплексов, ей очень нравится человеческое внимание, и она его себе устраивает всеми доступными средствами. Карабкается по ногам на спину, прыгает с полки на твое плечо и начинает мырчать и мять сиськи.

kotik.jpg

А это ее кореш по имени Ту, тоже не против погладиться.

IMG_kotik1.jpg

Вольер тянется вдоль окна магазина, Мими разрешила девочке зайти внутрь и познакомиться с кошками под ее строгим присмотром, - вид с улицы:



Между тем, уже пятый час и мероприятие подходит к завершению.



Мы прощаемся, прыгаем в машину и едем домой.

IMG_edu3web.jpg

Самый русский перекресток Торонто - Стилс и Батерст.

IMG_edu2web.jpg

Приезжаем домой, и кидаемся к холодильнику. Боюсь быть неправильно понятой, но есть мы будем... рыбу! Реально не хочется сегодня готовить.



Муж кроме всего прочего поглощает свой спортпит. На холодильнике лишь крохотная часть его запасов:



А я догоняюсь яблоками - нам родня привезла, с их собственного сада:

IMG_applesweb.jpg

Хочется поваляться, примерно вот так. Вы только посмотрите на это белое брюшко. Это же чистейший котаин!

IMG_kotweb.jpg

Кошаки вспоминают, что еще не гуляли сегодня. Они у нас как собаки, требуют свежего воздуха и впечатлений. Едем в лифте.

IMG_elevatorweb.jpg

Сперва мы их выводили на шлейке, но со временем приучили просто ходить рядом. Емеля тот вообще ни на шаг от меня от отсупает. А Сеня более хаотичный и придурковатый парень, может газануть за белкой, поэтому за ним следит муж, они два сапога пара.

IMG_walk2web.jpg

А я что-то легко оделась... Надо было куртку взять. Солнце то появляется, то прячется за облаками. Дело к вечеру. Гулять дольше часа с нашими котами нельзя, потому что Сеня начинает скучать по еде, а Емеля дуреет от свободы и путает берега.

IMG_walk4web.jpg

На поляне возле дома Емеля обходит свои владения:

IMG_walk8web.jpg

Полиция за кем-то приехала. Подозрительно кошусь на мужа, но он божится, что всю наркоту уже продал. (шутка) (всю продать не успел)

IMG_walk5web.jpg

Емеля крайне деловой парень. Но через каждый метр оглядывается, проверяя, не отстала ли я.

IMG_emelyaweb.jpg

Сеню пугают страшные вороны. Он отважен и силен, как супертяж, но громких звуков не любит.

IMG_walk1web.jpg

Рыжий изучает закрытый на зиму бассейн. А Сене уже все надоело. Он хочет домой, пожрать. Главное не пускать в закрытый бассейн Сеню - потому что он сядет курочкой в самом центре и погрязнет в тоске. Зови его, не зови - ноль эмоций, с места не сдвинется. А Емелю выманить легко - мне просто нужно отойти метров на двадцать, и он начнет паниковать и побежит за мной.

IMG_walk7web.jpg

Наш ответ Ван Даму

IMG_walk6web.jpg

Сеняк намекает, что пора валить. Даже крякнул несколько раз - мяукать он не умеет. Наверное, сорвал себе голос, когда сидел в камере смертников, солнышко мое. Волонтеры его спасли незадолго до гибели, а мы потом "усыновили". Хорошо, Сеня, домой так домой.

IMG_senyaweb.jpg

Все, теперь валяться, предварительно спрятав зеленый плед и постелив задрипанное невкусное покрывало. Обычно в субботу я тоже пишу (нужно соблюдать график и без задержек сдавать новые книги, но сегодня нет, нет, пожалуйста, можно я еще вот так полежу?)



Постепенно темнеет, и небо неожиданно чистое! Завтра будет солнечный день.




Прошу мужа уволочь в угол оставленный мною со вчерашнего дня пылесос. Пылесосить я люблю, а наматывать шнур (он на этой модели не автоматически втягивается) - не очень.



Фиксирую время



Эти двое всегда вместе.



Время 8.30 вечера, спортсменчик пошел на тренировку



Я перекусываю грушей



Что-то поделала по дому, полазила в инете. И время уже десять вечера. Вы как хотите, я почитаю часок-полтора и спать!

me

упорство и труд

- А я тебя давно предупреждала, что Сеня тупой, - говорю я мужу. - Да, он милый и любимый котик, но не самого блестящего ума, будем честны!

Однажды я описывала историю, когда кот отодрал крышку люка в стене и провалился в узкое отверстие, и нам пришлось ломать стену, чтобы извлечь дубинушку. http://ko-tatiana.livejournal.com/70364.html

Так вот. В последние дни, вернее, ночи, у Сени появилась новая забава. В ванной под раковиной, в шкафчике, примыкающем к стене, есть небольшое отверстие для труб. Ровно в час ночи, Сеня, подобно заторможенной Золушке, пролазит внутрь и превращается в тыкву. Но прежде он очень упорно и долго колупает когтями выдвижной ящик, вытягивает его!, и в узкую щель ныряет внутрь шкафа. Чтобы что? Правильно! Чтобы пролезть в отверстие в стене и застрять в сырых застенках . Развернуться он там толком не может, а если и может - то не врубается, что выйти можно в том же месте, где и вошел. Посему он прибегает к единственно верному решению - начинает отчаянно квакать.

Дыру в стене от его предыдщего подвига мы еще не заделали, просто закрыли ее картиной (я прямо как жопой чувствовала). Поэтому мы снимаем картину и долго, муторно вытаскиваем кота на божий свет. Выглядит он при этом весьма сердитым. Мол, не надо меня вытаскаивать, я просто так квакал.
Сегодня я все-таки постараюсь проползти внутрь шкафа и как-нибудь заделать отверстие. Но ведь кот все равно его расколупает!!! Его упорству можно только завидовать.
IMG_7692.jpg

P/S Емеля решил, что нам недостаточно веселья, и стал обделывать свои шаровары. Приходится стирать его заднюю половину дважды в день.
me

страшное

У меня есть проблема, и я не знаю, как с этим быть...
Вы наверняка подумаете, что я говорю фигню и сильно преувеличиваю, придаю писательского драматизма. Но поверьте, то, что я испытываю, гораздо мощнее, чем даже самая удачная попытка объяснить это на словах.
Я не могу видеть, слышать, улавливать даже намек на то, что где-то кто-то издевается на животными. Вот я даже эту фразу пишу - и у меня уже в горле перехватывает. Подозреваю, что у меня есть некоторое психическое расстройство... Потому что ничем другим я такой бесконтрольный ужас объяснить не могу.
Стоит в ленте увидеть какое-то фото или прочитать новость про живодеров, и последующие несколько дней меня буквально колотит, я не могу переключиться ни на что другое. Я люблю животных и мне так страшно, когда им больно, что я готова была бы жить в мире, где вообще нет никаких зверей - лишь бы они не страдали...
Я просто не знаю, что с этим делать. Это мешает мне жить. Это какой-то сбой в системе, где сочувствие и эмпатия достигли критической отметки.
Я верю в Карму и стараюсь не делать зла. И отдавая себе в этом отчет, я бы, наверное, могла убивать людей, мучающих животных.
me

семейное

Вчера вечером муж купил три шоколадки: одну горькую, для себя, и две перверсивные, карамельно-молочные, для меня.
Сегодня утром я проснулась с предвкушением, что откушаю чаю с прелестным шоколадом. И увидела распотрошенные обертки моих шоколадок, где осталась пара жалких кусочков. И целую, нераспечатанную горькую!

- Как? - восклицала я, обращаясь к мужу. - Зачем ты съел мои шоколадки, которые не любишь, и не тронул свою?
- Я не собирался, правда не собирался, - объяснил муж. - Я просто отломил кусочек, чтобы попробовать. И мне так понравилось, что я отломил еще один. А потом мне стало так стыдно из-за этого, что я решил уничтожить все следы своего преступления.
me

хлопоты

Решила снять один мой день - в прошлую пятницу все нащелкала, но времени нет написать текст и довести все до ума. Очень много работы с издательством. Даже на выходных приходится впахивать. Вот вам одна фоточка тизер, из моей обычной жизни.

Иду к машине, поеду на бадминтон.
Collapse )