Татьяна Коган (ko_tatiana) wrote,
Татьяна Коган
ko_tatiana

Category:

нейромышечная активация, рабочее

- Выпрями спину, сиди ровно! – часто говорите своему ребенку?
Вам кажется, что это плохая привычка, распущенность, нежелание следить на своей осанкой. ⠀

Безусловно, образ жизни (увлечение гаджетами, отсутствие физкультуры), вносят свою лепту в образование дисбаланса, при котором мышцы спины отключаются. Но нередко дисбаланс образовывается и при активном росте. Дело в том, что кости растут быстрее мышц, из-за чего мышечные волокна растягиваются, нейронный сигнал слабеет, и мускулы теряют способность к сокращению.
Некоторые зоны в теле становятся неактивны – и даже если ребенок захочет выпрямиться, то попросту не сможет – у него не будет для этого ресурсов. ⠀

Чтобы позвоночник оставался ровным и правильная осанка не причиняла дискомфорт, необходимо устранить дисбаланс, активировать «провисающие» зоны – обычно это спина, лопатки, таз.
Когда все мыщцы возвращаются в работу, - о чудо – оказывается, ребенок вполне способен держать спину ровно и без наших замечаний. ⠀

Если у вашего ребенка стала часто болеть голова, он сутулится и быстро утомляется, возможно, у него дисбаланс.
Устранить его можно на сеансе нейромышечной активации.
Tags: muscleactivation, Канада
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments