May 22nd, 2017

me

muscle activation голени

Две недели назад на сеанс пришел мужчина. Последние десять лет передняя поверхность голени регулярно болит, по ночам постоянно просыпается от судорог и спазмов в проблемной области. Врачи разводят руками, пробовал все средства вплоть до нетрадиционной медицины.

Начинаю проверять - все мышцы голени (те, что управляют стопой) - попросту выключены из процесса. Процентов на двадцать работала только мышца tibialis anterior, которая и агонизировала. Быстренько активируем и ее саму, и всех остальных ее товарищей:
- заднюю большеберцовую
- икроножную
- длинную малоберцовую,
- короткую малоберцовую,
- камбаловидную
- подошвенную
- третью малоберцовую
- длинный разгибатель пальцев

После этого уже работаем с общим дисбалансом, чиним таз, спину, подошвы.
Вчера мужчина звонил, со слезами в голосе говорил, что впервые за десять лет у него ничего не болит.

P.S. Скоро подготовлю короткое видео, как проверить, работает ли у нас задняя большеберцовая мышца, и как быстро ее реанимировать.
me

писательское

Кому свежие пирожки? Забрала авторские экземпляры из своего любимого красного здания в Москве. Видела новое оформление серии, которое стартует в августе, ребята, это просто космос. Пока нельзя показывать, тайна - но красота невероятная, и моя любимая цветовая гамма, и мужской стиль! Дизайнер все очень красиво сделал.
Меня это известие так взбудоражило, что у меня писательский режим как по щелчку включился. Придется в срочном порядке новую книгу писать, в спринтерском темпе.
Так-так, новый сюжет, приходи!