?

Log in

No account? Create an account

May 22nd, 2017

muscle activation голени

Две недели назад на сеанс пришел мужчина. Последние десять лет передняя поверхность голени регулярно болит, по ночам постоянно просыпается от судорог и спазмов в проблемной области. Врачи разводят руками, пробовал все средства вплоть до нетрадиционной медицины.

Начинаю проверять - все мышцы голени (те, что управляют стопой) - попросту выключены из процесса. Процентов на двадцать работала только мышца tibialis anterior, которая и агонизировала. Быстренько активируем и ее саму, и всех остальных ее товарищей:
- заднюю большеберцовую
- икроножную
- длинную малоберцовую,
- короткую малоберцовую,
- камбаловидную
- подошвенную
- третью малоберцовую
- длинный разгибатель пальцев

После этого уже работаем с общим дисбалансом, чиним таз, спину, подошвы.
Вчера мужчина звонил, со слезами в голосе говорил, что впервые за десять лет у него ничего не болит.

P.S. Скоро подготовлю короткое видео, как проверить, работает ли у нас задняя большеберцовая мышца, и как быстро ее реанимировать.

писательское

Кому свежие пирожки? Забрала авторские экземпляры из своего любимого красного здания в Москве. Видела новое оформление серии, которое стартует в августе, ребята, это просто космос. Пока нельзя показывать, тайна - но красота невероятная, и моя любимая цветовая гамма, и мужской стиль! Дизайнер все очень красиво сделал.
Меня это известие так взбудоражило, что у меня писательский режим как по щелчку включился. Придется в срочном порядке новую книгу писать, в спринтерском темпе.
Так-так, новый сюжет, приходи!