?

Log in

No account? Create an account

May 12th, 2017

Молодой мужчина, спортивный. Жалобы на боль в шее, спине и лодыжках. Коленные связки регулярно надрываются, МРТ показывает изношенность хряща. Последний год лечился в какой-то крутой спортивной клинике, облегчения не получил.

Начинаем проверять. Спина работает процентов на пять. Таз разбалансирован. Мышцы, стабилизирующие колени, вообще не сокращаются - то есть, фактически, коленный сустав держится на одних связках! Понятно, почему они постоянно рвуться?
Далее. Мышцы голеностопа тоже не активны.
А теперь внимание, ужасы нашего городка.
В клинике мужчину обязали регулярно использовать фоам-роллер и балансировать на неустойчивой полусфере. В этом месте у меня литературно приподнялись кончики волос.
Представьте - нагружать суставы при полном отсутствии какой-либо поддержки в них! Мало того, ему еще рекомендовали "тиранить" мышцы фоам-роллером перед тренировкой. То есть, мало того, что у нас в работе и без того практически нет стопроцентно активных мыщц, так давайте насильно ослабим стрессовым воздействием и те немногие, что еще хоть как-то функционируют. И начнем тренироваться после этого.

Возвращаем в работу спину, таз, ноги. Стабилизируем колени и голеностоп. После сеанса боль проходит. А теперь самое красноречивое.
Мужчина надевает кроссовки со специально изготовленными ранее стельками (каждая отличается по форме и высоте), - и понимает, что теперь ему в них неудобно. Тело, пребывавшее в длительном дисбалансе, наконец встало в нейтральную позицию, разница в длине и положении ног исчезла - и необходимость в стельках мгновенно отпала.

невероятная удача

Москва!
Желающих попасть на сеанс по нейромышечной активации больше, чем может справиться один мастер, но у меня есть отличная новость. Мне на подмогу прилетел мой брат - невероятной крутости специалист.
Так что, ребят, ожидание сеанса сокращается до минимума.
Обращаю внимание родителей, чьи дети испытывают ростовые боли, у кого есть сколиоз, напряженные мышцы, повторяющиеся травмы. А если дети и подростки очень активно занимаются спортом, дисбаланс в теле максимально опасен. Александр делает скидку на детские сеансы. Это редкая возможность.

А теперь информация для спортсменов и профессиональных атлетов. Если вам необходимо повысить результативность, увеличить силу, стаблизировать суставы и свести к минимуму возможность травм - вам срочно к Александу, пока он в Москве.

 P.S. Информация о сеансах нейромышечной активации в Москве здесь: http://ko-tatiana.livejournal.com/186939.html