Очень часто я даю своим пациентам советы выполнять легкую растяжку на все тело и каждый раз на меня смотрят с немым укором, не понимая, чего я от них хочу. Оказываются, подавляющее большинство просто не знает, что это такое - "растяжка на все тело" и как ее делать.
Может снять видео, где показать и объяснить? Вам как, было бы интересно? Заморачиваться мне?
Может снять видео, где показать и объяснить? Вам как, было бы интересно? Заморачиваться мне?
Profile
ko_tatiana- Татьяна Коган
Comments
Но я думаю, что он правильно нашёл дисбаланс - оказывается, дело в слабых и неактивных мышц живота (abdominal?), но я просто не связывала это с моей сутулой спиной. Но не уверена, что у него получилось мышцы активировать. может, два сеанса недостаточно. Хотя болтовни было мало, и он старался, вроде активировал, делал - тест, вроде всё ок, а потом через несколько минут опять тест - а эффект пропал. Мышцы наверное у меня совсем не хотят активизироваться :) Ещё он предупреждал, что после сеанса будут болеть мыщцы как будто после тренировки - у меня вообще ничего не болело, и никакого эффекта. Хотя болела лодыжка - у Эда видимо очень сильные пальцы, и он когда брал мою ногу чтобы протестировать мыщцу (я сам!), а я лежала на спине, он пальцами нажимал в одном и том же месте - там синяк образовался ))
Может и стоило бы сходить ещё раз - но что-то желания нету вообще(
Если после повтора тест показывает снова слабость, значит где-то в в шейном, грудном или поясничной отделе позвоночника (в зависимости от тестируемой области) зажимы, нерв передавливается, - блин, я бы, конечно, это исправила. Я знаю Эда как человека, но не знаю его, как специалиста.