Татьяна Коган (ko_tatiana) wrote,
Татьяна Коган
ko_tatiana

чудесное

На днях на сеанс пришла женщина - по утрам все тело болит, встать с кровати очень сложно. Но беспокоило ее куда больше другое - последние двадцать лет у нее вообще не получалось нагнуться вперед.

- Вот, - демонстрирует она, пытаясь наклониться и коснуться ладонями пола. - Видите? Даже до уровней колена не достаю!

При этом ее туловище не может достигнуть даже параллельной полу позиции. Спина горбится, лопатки разъезжаются в стороны, - только из-за этого руки достают хотя бы до колена. То есть функции сгибания туловища и бедер вообще отсутствует. При этом еще и задняя поверхность бедра тянет так, что невозможно трепеть.
Начинаем тесты. Дисбаланс везде. Фактически, только бицепс бедра сокращался безупречно. Включаем огромное количество мышц, начиная с hip flexors. Далее спина, живот, ноги.

После сеанса женщина касается пальцами пола!

 P.S. Информация о сеансах нейромышечной активации в Москве здесь: http://ko-tatiana.livejournal.com/186939.html
Tags: muscleactivation
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 10 comments