?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вчера на занятиях по русским народным танцам одна девочка сокрушалась, что не может стоять на левой ноге - нет устойчивости и уже давно сильно болит голень. Это заметно усложняло ей танцевальные задачи. После тренировки я ей предложила прямо тут, быстренько проверить дисбаланс. Быстренько, конечно, не получилось, - если уж я взялась, то делаю тщательно. В общем, у нее не сокращалось огромное количество мышц таза и бедра, а так же одна часть спины тоже не работала вообще.
После того, как я ей сделала МАТ (сосредоточилась на проблемной ноге, времени на все тело не было, шел двенадцатый час ночи) - она встала, чтобы узнать ощущения. Постояла на левой ноге, потом на правой. И сказала, что теперь на исправленной ноге ей стоится легче, чем на той, что раньше казалась супер сильной и устойчивой :)
Люди привыкают к нестабильности и дискомофрту и забывают, каково это - когда работает все и как надо. Это по-настоящему упоительное ощущение, когда твое тело сбалансировано.
P.S. Потом я поделала МАТ тренеру. Но это уже другая история :)

Comments

obduvan
Aug. 4th, 2016 08:03 pm (UTC)

Плоскостопие и регулярно болят лодыжки.