?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

интересное про МАТ

Давно я себе не делала Muscle Activation, и сегодня решила собой заняться - при помощи мужа, разумеется, ибо нужен второй человек, кто будет делать тесты. Обычно рекомендуемая длительность МАТ-сессии не дольше часа, потому что клиент может почувствовать головокружение и тошноту из-за чрезмерного обилия сигналов, посылаемых в мозг. И это при том, что специалисты работают медленно (в канаде многое делается медленно), и покрываемое количество  мышц за этот час не очень велико.
Я же исполняю все очень, очень, очень быстро. И за один час могу сделать такой объем, который обычно растягивается на пару-тройку сеансов. А уж если я работаю на самой себе, то там скорость космическая. И вот я значит включила себе шею, спину, абдоминалс, бедра (минуло меньше часа), и вдруг чую - поплыла. Едва не отключилась. Мозг не справился :) Зато тело летает теперь.
Продолжу вечером.

Comments

obduvan
Mar. 15th, 2016 02:34 pm (UTC)
Так я и предполагал)
Спасибо за ссылку, почитаю.