?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

про стресс

Все-таки стресс способен творить с человеческим телом не меньше неприятностей, чем физические факторы.
Казалось бы, со спортом сейчас не активничаю, травм не получаю, и в целом физически не перенапрягаюсь, а поди ж ты, тут болит, там болит...
Вчера даже правую руку не смогла поднять - шею сводит, плечо болит, мышцы не слушаются.
Пришлось заставить мужа сделать мне тесты, потом сама пропальпировала себя, куда дотянулась, - не мудрено, что рука не слушалась - там сокращалась лишь пара мышц, все остальные не работали (в том числе два rotator cuff!). Стабилизаторы лопатки выключены, на чем она висела, вообще не понятно.
Вот вроде бы уже давно знаю, на что способен МАТ, а все равно каждый раз удивляюсь.
Десять минут манипуляций - и ничего не болит, рука снова двигается.
Как же уже хочется поскорее получить диплом и начать работать волшебником!

Comments

( 24 comments — Leave a comment )
denmatrix
Dec. 4th, 2015 02:38 pm (UTC)
Это же и взаправду чудо какое то получается, очень частенько такие проблемы, жизнь стрессовая сейчас на каждом шагу)
ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 02:46 pm (UTC)
на самом деле не чудо, а все очень логично
angel_city_n
Dec. 4th, 2015 02:58 pm (UTC)
У меня похожее была. Искала мануалиста, всю перекосило, были тяжелые времена.
В итоге он мне снял мышечные проблемы за 15 минут, и я прям сразу распрямилась. Сказал, что кости нормальные, не трогать и пить успокоительные.

А расскажи про учёбу эту. Где учишься, сколько повремени, по деньгам, что за статус учебного заведения. Интересно же, где учат на волшебников.
ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 03:14 pm (UTC)
то, чему учусь, называется Техника мышечной активации, и это не массаж, а нечто противоположное.
Мануальщики в основном сосредотачиваются на зажатых мышцах и разбивают триггерные места, принося облегчение. Это хорошо, но это работа со следствием, а не с причиной. Мышечная зажатость вторична. И ее причина в мышечной слабости антагонистов (это если топорно объяснять).
То есть в результате травм, стресса, перенапряжения, какие-то из мышц в теле перестаются сокращаться, нарушается нейронная связь от мозга к мышце и обратно. Другие мышцы начинают компенсировать и брать на себя работу выключенных мышц, отчего постепенно перенапрягаются и начинают спазмировать и болеть.
Так вот моя задача быстро выявить дисбаланс в теле, понять, какие из мышц не сокращаются и "включить" их. Как только не работавшие мышцы включаются в работу, мозг посылает сигнал их антагонистам расслабиться, и зажатость проходит. Повляется полный диапазон движений в суставах, система приходит в нейтральное положение.

Я отучилась первый год, заплатила 12,5 тыс дол, это американская организация, они перподают в США и Канаде.
Далее есть продолжение обучение, но все постепенно.
https://muscleactivation.com/
angel_city_n
Dec. 4th, 2015 03:15 pm (UTC)
Недешево обучение стоит. Есть планы работать на данном порище?
ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 03:16 pm (UTC)
разумеется ) я так в своем посте и написала же )))
gaoh
Dec. 4th, 2015 03:24 pm (UTC)
На самом деле это замечательно - получить специальность помогать людям. И видеть отдачу. И получать позитив. Гораздо приятнее чем продавать своё время за строки кода для фунцкии которая будет копировать какой-то файл куда-то. Я смотрю на людей которые становятся медсестрами, медбратами, массажистами, персональными тренерами и инструкторами, дайвмастерами и учителями танцев, и думаю что это должно быть жутко интересно и...приятно.

Но и страшно. Хотя твоей специализации конкуренции практически нет, я думаю спрос как только ты закончишь на тебя будет бешеный. Удачи!
ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 03:27 pm (UTC)
Я сама в большом восторге от этой специальности, мне всегда нравились профессии с мгновенным и осязаемым результатом. И это так круто, вот я в Россию ездила, у мамы коксартроз, она хромает - и вот я ей проводила часовую сессию - и ей так сильно лучше становилось.

Вообще мне страшно нравится осваивать новые сферы. Сложно, но захватывающе
gaoh
Dec. 4th, 2015 03:30 pm (UTC)
Я в свое время был на приеме у доктора Касьяна, в городе Кобеляки, Украина. Был такой товарищ, если слышала - мануальный терапевт, народный врач СССР, заслуженный врач Украины.

Поэтому я вполне верю в целительную силу человеческих рук.
ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 03:33 pm (UTC)
Касьян очень крут, лично у него не была, но посещала в Торонто его ученика, Николая Штепу, жестко работает, но триггерные места хорошо разбивает. После таких вот ребят нужно как раз пойти к спецу по МАТу, чтобы убрать muscle weakness, которая и послужила причиной траблов с суставами и с muscle tightness
bloody_icon
Dec. 4th, 2015 03:43 pm (UTC)
Витаминов с калием и магнием попей, и не будет сводить.
ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 03:57 pm (UTC)
)))) "а ты купи слона"
simply_bru
Dec. 4th, 2015 03:58 pm (UTC)
надеюсь, в ваш следующий приезд в Москву, устроите запись на сеансы! :)
ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 04:03 pm (UTC)
м, даже не знаю ) это же нужен стол, а у меня в Москве его нет :)))
Хотя чем черт не шутит
shmaka
Dec. 4th, 2015 07:32 pm (UTC)

Я первая в очередь! Хочу чудес!

ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 08:48 pm (UTC)
сейчас зашла в твой профиль и выяснила, что ты из Магадана! Я тоже!
А сейчас ты живешь в Торонто?
shmaka
Dec. 8th, 2015 10:31 pm (UTC)

Да, я уже три года тут. И я тоже тебя нашла как-то через магаданских френдов:)

aura_s
Dec. 4th, 2015 08:11 pm (UTC)
Привет, Таня. А с людьми, которые покрыты толстым слоем жира, сложнее работать, мышцы прощупывать?
ko_tatiana
Dec. 4th, 2015 08:50 pm (UTC)
Да не, совсем не сложно. Сало же мягкое. Мне вообще не принципиально. Я все равно пропальпирую там, где надо, от меня не скроешься )
Сложнее работать со спортсменами, которые делают супернагрузки. У них зачастную очень жесткие мышцы (спазмированные) - и пробиться сквозь них - вот это реально сложно. У мужа моего спина просто жеелзная была, сейчас уже, к счастью, расслабленная - как и должна в идеале.
aura_s
Dec. 5th, 2015 03:51 am (UTC)
Спасибо, интересно.
gerda_x
Dec. 5th, 2015 02:57 am (UTC)
Татьяна,
Интересно, а на сколько хватает этого "включения" мышцы?
Или 1 раз включил и все заработало?
ko_tatiana
Dec. 5th, 2015 03:00 pm (UTC)
все очень сильно зависит от каждого конкретного случая. У некоторых людей сделал раз - и будет годы держаться.
У некоторых нужно очень долго, много сеансов, постепенно перенастраивать всю мышечную систему, приводя ее в нейтальное положение, а потом профилактически поддерживать раз-два в месяц...
Спортсменам вообще рекомендуется как минимум раз в неделю это делать - ибо они работают со сверхнагрузками и постоянно "убивают" мышечный баланс.
Если человек живет в сильном стрессе, плохо спит, - то тоже хотя бы раз в неделю нужно делать - потому что при таким условиях организм просто разваливается, и его нужно поддерживать
(Deleted comment)
ko_tatiana
Dec. 5th, 2015 03:02 pm (UTC)
:) магия
( 24 comments — Leave a comment )