?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

дисбаланс номер один

Начинаю серию заметок о разных типах дисбаланса.
Каждый отдельный организм - это уникальная история, со своими нюансами и механизмами компенсации. И все же, среди всего многообразия можно выделить несколько основных вариантов дисбаланса.
Самый распространенный тип, и самый щадящий для тела, несмотря на огромное количество выключенных мыщц, это такой:



Зеленым цветом выделены зоны, которые работают, берут на себя двойную нагрузку, и, где, как следствие, мы можем замечать дискомфорт - боль, напряжение, спазмы.
"Мудрый" дисбаланс всегда имеет зигзагообразную структуру. Если уж отключение какой-то опредленной мышцы неизбежно, то мозг постарается сделать все возможное, чтобы мышцы, расположенные на уровень выше или ниже, оставались активны. Зигзагообразное отключение мышц - это попытка нашего тела оставаться максимально функциональным при дрянных обстоятельствах. Так мы все еще можем передвигаться перпендикулярно земле и выполнять основные задачи.

Понаблюдайте за собой. Где и как у вас болит, где присутствует напряжение? Наблюдается ли зигзаг?

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
angel_city_n
Jun. 21st, 2017 07:00 pm (UTC)
у меня вокруг позвоночника такой зигзаг на спине. подозреваю. что не только там
ko_tatiana
Jun. 22nd, 2017 05:37 pm (UTC)
ага
velo_de_isis
Jun. 22nd, 2017 12:03 am (UTC)
очень интересно. подумаю.
ko_tatiana
Jun. 22nd, 2017 05:37 pm (UTC)
Лена, я тебе на фейсбук в личку скинула книгу
velo_de_isis
Jun. 22nd, 2017 05:47 pm (UTC)
спасибо! я видела! просто еще не было времени ответить.
lviza_2
Jun. 23rd, 2017 02:51 pm (UTC)
Таня, примерно 50% моих клиентов вот такие зигзагом ))
ko_tatiana
Jun. 23rd, 2017 02:53 pm (UTC)
Это всяко лучше, чем когда, например, одна половина тела вообще не работает - такой дисбаланс тяжелее переносить
( 7 comments — Leave a comment )