?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

высокодуховное

Я знаю, знаю, что безнадежно отстала от жизни - все вокруг медитируют, делают йогу и всяческими иными способами просветляются, а я только пару дней назад вообще узнала, что такое мантры. Тут надо рассказать подробнее.

Мне давно хотелось попробовать медитацию, но почитав в интернете, как оно должно быть и попробовав на практике, я приуныла. Сидеть в одной позе для меня скучно и мучительно, выкинуть мысли из головы не получается, я думаю только о том, достаточно ли прошло времени, (и могу я уже встать и попрыгать или там шоколадку захомячить). Если медитация требует неподвижности - решила я - то медитация мне не подходит. Однако между делом послала запрос в мирозданье, что было бы здорово встретить вживую мастера всяких таких практик.
И почти сразу же ко мне на сеанс пришла женщина, которая обучает йоге и медитации. Слово за слово (она кстати столько интересного рассказала мне обо мне самой), и я пожаловалась ей, что не получается у меня сидеть в позе лотоса - бесит.
А она мне говорит: а зачем сидеть? Медитировать можно в любых ситуациях - при беге, танцуя, убираясь в квартире. Для каждого работает свой сценарий. И вообще не стоит зацикливаться на ритуальной стороне.
Это мне, конечно, понравилось.
А потом она поставила послушать мантры - и я просто прифигела.
Обычно, когда я долго хожу и пытаюсь придумать сюжет, то в какой-то момент впадаю в полутрансовое состояние, - но это бывает нечасто, и требует как минимум сорок минут повторяющихся шагов и особого состояния духа.
Давеча я поставила несколько чудесных мантр и принялась растягиваться. И через минуту улетела. Эти мелодии - в них действительно что-то есть. Они гипнотизируют, заставляют тебя погрузиться в настоящую секунду, чувствовать свое тело и кайфовать. Это такое странное ощущение счастья, - не эйфорическое, не логическое, - а беспричинное, просто осознание своего существование.
Сейчас у меня есть несколько любимых мелодий. Вот, послушайте одну.



P.S. Если кто-то в Торонто ищет такого человека - дайте мне знать, я скину контакты Вероники. Она интересная.

Comments

( 30 comments — Leave a comment )
bloody_icon
Feb. 26th, 2017 04:15 pm (UTC)
Разве эта фигня из моды в 80-х не вышла? :))
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 04:18 pm (UTC)
без понятия. у меня вот смартфон только три месяца назад появился :D
bloody_icon
Feb. 26th, 2017 04:22 pm (UTC)
Смартфон? Госсподи... Эдак ты ещё и гироскутер купишь :))
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 04:23 pm (UTC)
сперва надо узнать, что такое гироскутер! :)
ryzhaya_kysya
Feb. 26th, 2017 04:23 pm (UTC)
пффф, прошлый сезон)) вот шлем виртуальной реальности - вещь!))
bloody_icon
Feb. 26th, 2017 04:25 pm (UTC)
Есть бумажный блокнот - это и ноутбук, и виртуальная реальность и даже медитация!
vadim105280
Feb. 26th, 2017 04:22 pm (UTC)
А понравилась музыка!
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 04:24 pm (UTC)
ага, прикинь? и среди мантр много такой балдежной приятной музыки
vadim105280
Feb. 26th, 2017 04:29 pm (UTC)
Именно эту я бы в дорогу поставил, Аукцыон мне напомнила )
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 04:28 pm (UTC)
вот еще классная
https://youtu.be/-O-DBjBz4-8
ryzhaya_kysya
Feb. 26th, 2017 04:22 pm (UTC)
мне Омманипадмехум нравится) на медитацию я не замахиваюсь, но забалдеть под нее можно
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 04:23 pm (UTC)
а скинь ссылку послушать?
ryzhaya_kysya
Feb. 26th, 2017 04:26 pm (UTC)
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 04:29 pm (UTC)
скучноватая на мой вкус )
ryzhaya_kysya
Feb. 26th, 2017 04:30 pm (UTC)
а бывают веселые мантры?)) они же по идее такие, чтобы вводить в транс
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 04:33 pm (UTC)
а что, можно только из двух опций выбирать - скучная или веселая? я под нескучной подразумеваю, чтобы мне мелодия нравилась, чтобы в ней был какой-то мотив более-менее привлекательный и незанудный. Короче, вероятно мне нравятся такие более энергичные, сексуальные даже.
ryzhaya_kysya
Feb. 26th, 2017 04:37 pm (UTC)
я не знаю, что сказали бы индусы насчет твоей мантры, но я не нахожу ее аутентичной, современная обработка безусловно энергичная и веселая, но хм, что-то не то...
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 08:18 pm (UTC)
да что эти индусы понимают в индуистских мантрах! ))))
ghivaya
Feb. 26th, 2017 04:42 pm (UTC)

Лучше всего медитируется под музыку из Твин Пикс. Одна злая тетя говорила даже,что эта музыка для нарков)



Edited at 2017-02-26 05:03 pm (UTC)
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 08:21 pm (UTC)
твин пиксовская музыка хороша, да
unicorna_mira
Feb. 26th, 2017 05:59 pm (UTC)
Я вот это одно время слушала https://www.youtube.com/watch?v=IdiJkWPs8pM
но потом перестала...
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 08:21 pm (UTC)
на мой вкус занудноватая, в сон вгоняет
lviza_2
Feb. 26th, 2017 06:19 pm (UTC)
Для меня это обычно вот это: https://m.youtube.com/watch?v=BSmToj9VZ4s
Я под неё занимаюсь иногда. И ещё люблю без слов китайскую с колокольчиками.
В Москве у меня есть клиентка, которая ходила учится медитировать. Там была какая-то методика с сигналами тока )) вообщем как ты понимаешь я поржала от души! Правда она в результате научилась отключаться от реальности и медитировать.
ko_tatiana
Feb. 26th, 2017 08:20 pm (UTC)
это прямо засыпательная мантра ))) сразу в сон вгоняет )
funny_undead
Feb. 27th, 2017 07:07 am (UTC)
"Обычно, когда я долго хожу и пытаюсь придумать сюжет, то в какой-то момент впадаю в полутрансовое состояние" (с)
Вроде бы это как раз медитация (или по крайней мере нечто близкое и родственное) и есть. Т.е. принцип не сложный и общедоступный, просто преподносится он обычно... не с того конца.
ko_tatiana
Feb. 27th, 2017 02:42 pm (UTC)
ага, я сама недавно поняла, что уже давно медитирую ))
velo_de_isis
Feb. 27th, 2017 07:55 pm (UTC)
привет) давно не была в ЖЖ :)

мантра это тоже хорошо)
особенно, если ее повторять самой все время, пока делаешь что-то...
ko_tatiana
Mar. 2nd, 2017 12:12 am (UTC)
:-*
anhela_lopez
Mar. 1st, 2017 09:10 pm (UTC)
понравилось. Давай еще:)
ko_tatiana
Mar. 2nd, 2017 12:12 am (UTC)
( 30 comments — Leave a comment )